fredag 9 maj 2014

Modifast

För ett tag sedan när jag var på Sahlgrenska så fick jag med mig lite pulver hem att testa och jag föll då för Modifast och beställde genast hem det. Det blev en hel del pengar 1700:- ungefär och det för ca en månad.

Modifast var verkligen snabba då jag fick hem det redan dagen efter jag hade beställt det.

Det som är på bilden och två shakeflaskor (som inte är med på bilden) är vad jag köpte då.


Jag öppnade sedan alla paket och delade upp alla påsar i högar med en av varje i för att sedan stoppa tillbaka varje hög i askarna. Nu har jag en ask i kylen då det ska bli bättre smak av att pulvret är kallt från början. Och det hjälper även puddingarna att stelna fortare. Så med en ask med blandade smaker i gör ju så att jag inte bara äter en sort utan varierar. Kan dock säga att jag valde bort att lägga dom tre sopporna i kylen då dom ska värmas innan jag äter dom. Men jag kommer se till att äta en varm soppa om dagen som middag. :-)

När jag kom hem från sjukhuset idag och gick in på facebook så hade min äldsta dotter varit väldigt kul ....
Hon rekommenderade mig denna sked ...



Min nuvarande vikt

Ja då har man börjat på pulverdieten. Jag var på sjukhuset idag och pratade lite innan och vägde mig.

Min vikt var ju inget att hurra för men det visste jag ju innan. Så sist jag nämnde min vikt här inne så vägde jag 117,9 och startvikten var på 123,5. Men detta var med vågen hemma och nu ska jag gå efter sjukhusets våg.

När jag kom hem så vägde jag mig på vågen hemma för att kolla hur mycket vågarna skiljer sig. Det blev 2 kilo ... så jag får hoppas att vågen på sjukhuset är den som stämmer bäst.

Min sambo mätte min midja, byst och höft förut, men han använde ett ganska stelt måttband av metall så jag kommer göra om det med ett bättre måttband så fort jag hittar ett.

Men dagens vikt är ... 
122,7kg

Så bildens vikt är vad jag lyckades med förra sommaren.


torsdag 8 maj 2014

Free from Coca Cola!

Den här har jag visat tidigare och den har koll på hur länge jag har avstått från Coca Cola och annan läsk. Så nu i skrivande stund så visar den 1 år, 9 månader och 2 dagar. Och jag är riktigt stolt över mig själv får jag erkänna. Jag var riktigt fast i Coca Cola träsket och ville bara dricka cola. Nu har jag inte druckit en enda droppe Coca Cola sedan dess. Men när det gäller annan läsk så har jag aldrig varit sugen på att dricka dom. MEN under Julen och Påsken så har jag druckit must men när dom helgerna var över så blir det ingen mer läsk alls. Suget finns inte alls och det är jag riktigt glad för.

LilySlim - Personal pictureLilySlim Diet days tickers

Jag har ersatt läsk och Coca Cola med bubbelvatten och det dricker jag massor utav. Min sambo köper billiga märken på Netto och ibland på helgerna så unnar jag mig med en riktigt god LOKA.

Jag har även en sådan här räknare för godiset men den stämmer inte längre då jag tuggar som aldrig förr. Men jag ska skapa en ny som är nollställd.


Det kommer att ändras lite här inne då vissa saker inte riktigt stämmer längre som nya mått, vikt m.m

onsdag 7 maj 2014

Moster

Det finns en sak som jag inte räknade upp i förra inlägget. en sak som får mig att tröstäta. Det är egentligen med tunga steg jag går för att börja med min pulverdiet.

Imorgon Torsdag så är det 1 vecka sedan min underbara moster somnade in ...

Saknar dig

Moster




Det är snart dags igen ...

Att ha cirka 3 besökare i veckan på en blogg som står väldigt still är ju väldigt intressant. Så undrar hur många det blir när bloggen är igång igen?

Ja bloggen kommer nu att väckas till liv igen då det kommer att hända saker med mig som jag kommer att blogga om. Men först vill jag berätta vad som skett sedan jag bloggade sist.

Min motivation och lust till att gå ner i vikt har legat på botten helt och hållet. Att sedan ha haft renovering i lägenheten har ju inte ökat lusten direkt. Att oroa sig för sin son som ska utredas för att se om han har ADHD eller liknande har gjort så att svaga jag hellre har tröstätit än att kämpa med vikten.

Att familjen har förlorat marsvin efter marsvin har inte heller underlättat.

Att hela tiden bli påmind om min mammas hälsa, när man inte längre pratar med henne gör inte saken bättre.

Så jag har helt enkelt inte orkat ta tag i vikten igen och verkligen inte orkat blogga om det, då hade jag fått döpa om bloggen HUR MAN GÅR UPP I VIKT och det var ju inte tanken med denna blogg.

Men bakom allt skit som händer så har jag faktiskt oxå blivit patient på Obesitasmottagningen på Sahlgrenska. Första rundan dit var bara en massa information och så skulle jag ta ställning till vad jag ville söka för. Magsäcksoperation? Eller Kostbehandling? Jag var så tveksam när jag kom dit men när jag kom hem och tänkt igenom det hela så insåg jag att en magsäcksoperation är inte den lätta vägen ut.

Operationen: Kan man inte ändra tillbaka, det finns risker med operationen, man får äta en massa vitaminer resten av livet och missar man det kan man få hjärnskador. Man måste gå igenom en kostbehandling och lära sig äta rätt.
Kostbehandling: Lära sig äta rätt

Vilket har jag valt tro? Så klart kostbehandlingen för den kommer jag ändå inte undan ifrån. Skulle jag inte fixa det så skulle jag nog fundera över operationen.

Så på fredag är min första dag med kostbehandling och jag ska göra en rivstart med att äta pulver, massor utav pulver, i 12 veckor om jag kan men jag har köpt hem för ca 1 månad sedan får jag se om jag fortsätter med det, man måste inte göra 12 veckor.

Varför fredag då? Jo eftersom jag nu är deras patient så vill dom bestämma när jag ska börja. Så jag ska dit på fredag för vägning och så och sedan börja med mitt pulver som ska ersätta alla måltider. Sedan ska jag dit varannan vecka för kontroll av det hela. För man kan må psykiskt dåligt när man gör detta så därför vill dom ha kontrollen över det. Och inte mig emot! Vet en person som innan pulver mådde psykiskt dåligt och började med bara pulver själv utan kontroll och läkare. Personen blev tillslut sämre och lades in på psyket för ett tag. Så jag är rädd för att må sämre då jag har depression men så länge jag inte har självmordstankar så får jag nu börja på fredag.

Men detta pulver! Motivationen då!? Ja jag har sagt till familjen att dom får äta middag utan mig nu i början då jag inte vill se dom mumsa på massa gott och det godtar dom som väl är. Min motivation, ja den känns inte som den är här, men som läkaren sa till mig sist så hade jag visst motivation då jag faktiskt var där hos henne. Och idag har jag gått med i Tappa.se för här ska det räknas steg ... men det gäller ju då att ta sig ut genom den där dörren först vilket inte händer så ofta.

Ja vi får väl se hur det blir med det hela, jag är i alla fall tillbaka och ska nu ge mig på ett nytt försök från och med fredag.

Innan jag fick min bestämda pulverdag 
så fick jag gå igenom en 
sömnapnétest och jag har en svag
 sådan fick jag veta och den
 kan försvinna om jag går ner i vikt igen.
Här ska jag sova och göra testet ...

-

-