-2,4 kg Jippy!

Ja då har man gått ner i vikt igen. Jag var hos dietisten i morse och fick så mycket beröm, samt en uppmaning om att jag borde röra mig även om jag går ner utan motionen. 

-2,4kg sedan sist och jag är hur glad som helst över det.

Fick veta två saker och det är att dom är mer än nöjda med min viktnedgång och att jag verkar ha en väldigt bra ämnesomsättning eftersom det går så bra trots att jag inte rör på mig.

Så en liten klapp på axeln till mig själv om jag får säga så. 

-28,8 kilo på 6 månader

Min viktblogg innehåller inte så mycket om min vikt numera, men jag går ner. Jag vägde för över en vecka sedan 93,9 och jag antar att jag har gått ner mer än så nu.

Jag har överlevt ett ytterligare kalas med att inte stoppa i mig ett enda dugg. Och ett kalas till är på ingång samt julen.

Jag har diskuterat julen med dietisten så den kommer inte bli några som helst problem. Det blir 2 hela skinkmackor på vörtbröd under hela julen och lite viktväktarkorv och ägg ungefär. Brukar inte äta så mycket mer än så. Syltan och rödbetssalladen hoppar jag över samt julmusten. Julmusten kommer bli tuff att avstå speciellt när jag vill ha den till skinkmackan, men detta gäller en jul och inte hela livet. Jag kunde haft mitt 3 månaders pulver istället och det hade varit värre. Mat och godsaker är inte allt, även om det faktiskt var så för ett år sedan. Men jag vinner på det hela i längden.

Att bli kramad av min sambo när han säger -Du har verkligen blivit smalare! Det gör min dag!

Att kunna sitta skräddare i soffan i över en timme utan att få ont är helt underbart, när jag började på min resa kunde jag inte sitta skräddare alls då benen var för feta.

Jag är riktigt lycklig över att ha fått denna chansen och jag tar den verkligen på allvar.

Att läsa i Aftonbladet om andra som kämpar med sin vikt stärker mig faktiskt ännu mer att vilja kämpa. som denna Aftonbladet länkade till. Personen har gått ner 18 kilo dock står det inte under hur lång tid, men jag har gått ner 28,8 kilo på 6 månader och mer ska det bli.

Vikten och lite annat!

Ja här bloggas det ju inte alls ... har varken haft lusten eller orken till det. Men jag sköter min viktnedgång i alla fall och det är ju huvudsaken.

Den 17 oktober så vägde jag 96,3 så jag är äntligen under 100kg och lägre ska det bli.

Den dåliga motivationen till att röra på mig finns tyvärr kvar men jag sköter mig med vad jag får äta och inte. Jag följer dietisten råd fullt ut och har inte avvikit en enda gång.

Men nu på senare tid så har jag känt mer sug efter godsaker och det har varit tufft men jag har sysselsatt mig och gjort allt för att tänka på annat.

Min största sysselsättning har faktiskt varit att skapa kläder till spelet The Sims 4 som nyligen kom. Har inte sysslat med det tidigare men ville lära mig och jag fixade det så pass bra att jag har fått mig en titel på en väldigt stor sajt TSR, där man kan dela med sig av sina skapelser och folk laddar ner. Så jag är numera en "Select Artist" nästa steg är "Featured Artist" som får betalt för det dom gör. Men dit kommer jag förmodligen inte, inte än på länge i alla fall. Men det har hjälpt mig att tänka på annat än att tugga på en massa. Så jag är en av få som får sina verk på första sidan, SegerSims kallar jag mig.

Ja detta kanske inte var så spännande för er som inte spelar sims men jag har mer att berätta om.

Häromdagen träffade jag läkaren som håller på med överviktiga och han var riktigt imponerad av att jag har gått ner såpass mycket som jag har gjort, 26,4kg sedan 9 maj. Det får mig att undra om andra patienter inte tar det hela på allvar när dom väl får denna hjälp och stöd.

I måndags så fyllde jag år och det var ju mindre kul att ha kalas utan att kalasa själv. Barnen ville ju ha fika så vi köpte det, min bror och pappa kom över och jag satt och kollade på när dom mumsade i sig. Jag varken åt eller drack just då. Jag hade mitt bubbelvatten men jag drack inte ens det. Jag har mina bestämda mattider så jag ville hålla mig till dom.

Idag är det Halloween och då ska dom mumsa igen och det kan bli tufft då jag suktade efter godsaker i morse när vi handlade. Men blir det för tufft så får jag gå ifrån och sätta mig och skapa sims kläder istället.

Vi har tänkt att kolla på lite Halloween aktiga filmer ikväll och till min stora förtret så kom jag nyss på att Idol är ju idag. Jag har aldrig följt Idol som jag har gjort denna omgång och då har jag bara sett sedan livsändningarna startade. Ett litet tag innan dom började så träffade jag och min sambo på en gammal vän på ICA Maxi som berättade att hennes dotter Josefin Myrberg hade fått ett besök från Peter Swartling på skolan och som hade gett henne en guldbiljett till Sthlm. Så det var ju givet att jag skulle titta på programmet, och jag har inte sett Josefin sedan hon gick på dagis.

Jag och hennes mamma började umgås när min äldsta dotter och Josefins äldre syster gick på dagis tillsammans och blev kompisar. Sedan kom Josefin och jag fick min andra dotter och vi började gå på öppna förskolan tillsammans, så man har ju en del foton på henne i gömmorna, men där får dom dock stanna. Sonen vill se dom så klart då han nu tycker att Josefin är hur grym som helst. Veta att Josefin bor alldeles i närheten och att hon har gått på samma dagis och skola som honom. För honom är det ju nästan som att han känner henne. Han älskar själv musik och sjunger flera gånger om dagen och har gjort så sedan 3 års ålder, så vem vet, en dag kanske han är på tv.

Jag får hålla med sonen att Josefin är hur grym som helst och missa henne ikväll vill jag inte men jag får spela in det helt enkelt så får det bli Idol i morgon, men slänga iväg några sms på att rösta kan jag i alla fall göra.

Jag har en sak till jag vill skriva om men det får bli i ett annat inlägg.

Har gått ner lite till ...

Suget över att blogga är inte stort just nu. Känner mig lite nere och det är inte oväntat för att vara mig.

Men det går bra med vikten då jag fortfarande går ner men problemet är att jag går inte ut och rör på mig som jag borde göra. Men jag hoppas att jag kommer igång med det igen så småningom.

Jag var hos dietisten den 21/8 och vägde då 101,3 så jag har gått ner 2,4 trots att jag hade börjat att äta frukost. Sedan vägningen har jag nu även börjat att äta lunch och det är hur gott som helst.

Men jag har en liten oro och det är för att jag tror att jag vill börja med godsaker igen. Jag har inte gjort det, men jag är rysligt sugen igen och det är jättetufft.

Så håll tummar och tår för mig att jag ska klara detta.

Frukost med en blivande flintskalle ...

Bara en liten kortis idag!

Jag har bara en enda nackdel med min pulverdiet och det är att jag snart blir flint, ja nästintill i alla fall. Dom 2 sista veckorna har jag tappat kopiöst med hår. Så efter vår biltur i europa har jag tappat och spridit en hel del DNA omkring mig. Så jag är lätt att spåra....

Men det ska ändras tillbaka förhoppningsvis nu medans jag har börjat med frukost. Detta är ingen ovanlig bieffekt som tur är.

Här är en variant av min frukost. Inte så stor skillnad från den förra jag visat.

Min nya vikt är nu .....

I tisdags så var det dags att åka till Sahlgrenska för vägning och träff med dietist som nu skulle låta mig få äta frukost. Det var riktigt nervöst men ändå kul.

Vågen stannade denna gång på 103,7 kilo. och det innebär att jag har under 3 månader gått ner 19 kilo exakt. En del av mig hoppades dock på att jag skulle ligga under 100 men med 103,7 så vet jag att snart är jag där och det gladde mig. Så jag är riktigt nöjd.

Och min första frukost på väldigt länge bestod av basmusli, naturell lättyoghurt, wasa knäckebröd, en skiva kalkon, två gurkskivor och en nektarin. Mumsigt värre var det. Men första gången var tuff då mina tänder fick jobba ganska mycket som dom inte var vana vid. Så käkarna var trötta efteråt. :-D

Jag har lite andra variationer på frukosten som  jag ska försöka blogga om.

                                      

Här är mina gamla foton på min kropp, dessvärre syns det inte så mycket skillnad, men den kommer förmodligen snart

                                     .

 Dagen efter vägningen firade vi med att åka ner till Malmö för att vara med under inspelningen av dagens sommarlovsmorgon. Vi satt inte jättenära så vi syns nästan inte i tv, bara vi kan hitta oss och ser suddiga ut .. Men det var inte det viktiga utan det var för sonen som ville detta och se hur det går till under en livesändning var intressant. Under filmerna som visas på tv:n så roas publiken, med en publik uppvärmare.

Då man fick sätta sig var man ville så var det skönt att sitta på en kulle som vi gjorde och slippa att trängas och lättare för mig om paniken i mig skulle uppstå.

Här på bilden så spelas det in ett reklamklipp för reprisen som skulle gå senare på kvällen.

Mat, massor utav mat!

Ja jag har varit lite tyst i ett tag och jag har fått en förkylning men det är inte därför jag har hållit mig undan. Jag har och är så himla trött och det är mer psykiskt. Varje sommar så blir jag så trött på detta sätt då jag har det ganska lugnt under resten av året. På sommaren så är jag inte ensam speciellt mycket och alla vill göra en massa olika saker. Och det slutar med att jag helt enkelt blir totalt hjärntrött.

I år har det varit extremt mycket, min moster dog, begravning och träffa släkt man inte har sett på 10-11 år. Träffat mamma på begravning och student. Stress inför studenten. Sambo åker iväg och jobbar 2 veckor i Tyskland under sommaren vilket aldrig skett tidigare. Oro för sonen och hans diagnos. En jag hoppades på att personen ville bli min vän igen svek mig totalt med ett högg i ryggen samtidigt som person vred runt den. Äta bara pulver under 3 månader, bara det har varit tufft jag som älskar godsaker mer än mat.

Ja det har varit extremt mycket denna sommaren och jag har förmodligen glömt något av det. Sedan lite semester då på det. Min hjärna är så himla trött så jag vet ärligt inte vad jag ska ta mig till just nu. Men idag har det varit bara jag hemma äntligen så jag har fått andats och fixat med lite foton jag ska visa här bla.

Under vår 6 dagars tripp runt i Europa så blev det ett tema när det gäller mat. Vi prickade in 3 st. Hard Rock Cafe. Åt jag? Nä jag gjorde ju inte det, utan jag drack vatten medans dom andra åt och sedan i bilen tog jag min shake. Men medans jag går ner så verkar dom andra gå upp med tanke på vad dom har stoppat i sig.

Första stoppet blev Berlin ...

Andra stoppet blev Krakow, och där sov vi 2 nätter och varför berättar jag om i ett annat inlägg.

Lunch i Krakow

En hur mysig restaurang som helst, ska blogga mer om den.

Nästa stopp blev tillbaka in till Tyskland och i Munchen.

Här ville barnen ha drinkar och helst den blå, men dom två yngsta fick hålla sig till Alkoholfria men dom är nöjda än då då vi lät dom få behålla sina glas.
Som ni ser här har jag sedan skakat mig en drink i bilen ...

På en rastplats i Tyskland. Här flippade jag ut, var trött på att se dom äta en massa mumsigt. Det konstiga är att jag flippade ut när dom åt detta och inte när dom åt den andra maten ... knäppt värre ...

Sista speciella matstället blev i Frankfurt och Hooters. Och är flippade jag INTE ut igen ... knäppt? Absolut!

Ja man måste ju visa att man har varit här. Döttrarna ville absolut inte bli fotade, gubben gjorde det så klart. Sonen ville men kände sig dum och tog ett eget foto på bara dom istället.

Lite annat gott dom har mumsat i sig. Medans dom åt Kebab fick jag mitt vatten igen.

Kringlan har jag längtat så efter, då dom är hur goda som helst när dom är nybakade och varma. Dock tar jag bort dom stora saltkornen. Men i år blev det ingen.

Dottern skojar om att ta senap på sin kringla ...

Inte konstigt kanske att jag är trött! Jag har sett dom möla i sig  en massa mat medans jag har druckit ihjäl mig på vatten och pulver ... Jaja jag är väl den stora vinnaren denna sommaren trots allt och jag har nu vägt mig igen .... fast det kommer i nästa inlägg ....

Jag mår inte bra ..

Jag har inte dött, bara rymt lite.  Men just nu mår jag skit då jag har ont i halsen, huvudet och hela kroppen.

Jag ska blogga om vad jag gjort den senaste veckan men inte nu för jag orkar inte. Jag ska se till att snygga till bloggen då den ser för bedrövlig ut just nu. Men även det får ske en annan dag.

Nu ska jag dricka en kopp te som ena dottern gjort åt mig.  Te är ok under dieten.  Ta min medicin surfa runt lite och sedan försöka sova lite och hoppas att jag är pigg som en lärka när jag vaknar.

Men först vill jag bara säga att på Tisdag nästa vecka så ska jag äntligen få träffa en dietist och jag ska efter det få börja äta riktig frukost.  Äntligen! Då är 12 1/2 vecka gjord med bara pulver.

Miniresa del 3

Vi lämnade Horsens och för att åka ner till Köpenhamn där vi hade ett mål och det var att äta på Hard Rock Café. Förra året var vi på Hard Rock Café i Venedig så varför inte Köpenhamn?

Men innan så stannade vi vid ett fängelse som låg i Horsens som öppnades 1853 och stängdes 2006. En svensk fånge har varit där, Clark Olofsson men jag vet inte om det stämmer riktigt. Men han har varit fängslad i Danmark. Fängelset kallades av fångarna för Slottet.

Danmarks sista avrättning var på en ung man, 21 år gammal. Han satt inne efter flera stölder men han våldförde sig på en vakt och fick sitt straff förlängt. Han gjorde några försök till att ta dö på en vakt så han blev sedan halshöggen.

En annan fånge försökte gräva sig ut men blev sedan infångad igen. Han hade lämnat en lapp med texten "Finns det en vilja så finns det också en väg"

På väggarna så hade dom skrivit lite olika citat efter några fångar och vi fick en favorit.

Något jag blev väldigt förvånad över var att i fängelset fanns en kyrka. Fångarna fick sitta på en balkong och om dom hade sin familj där fick dom sitta i ett bås med ett skynke fördraget. När fängelset byggdes så var dom flesta fångarna kristna.

På vägen ner till Köpenhamn så sysselsatte jag mig lite med att virka. Men det höll inte länge utan jag blev trött och tog mig min lunch shake och somnade gott.

Väl på Hard Rock Café så fick jag enbart i mig vatten medans dom andra åt gott. Väl tillbaka i bilen fick jag min middag.

Detta var vår lilla minisemester och jag tog betydligt fler bilder. Men lite ska man väl behålla för sig själv ....

Miniresa del 2

Som sagt vi gick upp tidigt efter vår dag på Fredriksborgs slott och åkte till Legoland. Och där finns väl inte så mycket att säga att vi hade en underbar dag och sonen fick uppleva en hel del.

Åh ett slott igen! Detta är i lego och en dag ska jag blogga om bara detta, fast om det riktiga så klart.

Jag var orolig att min ångest skulle ta över men jag klarade mig bra. Jag stod bara i två köer och en av dom var till det alldeles nya spökhuset. Där inne gick bra då dom bara släppte in några i taget men på slutet så hamnade man i en kö som man kunde lämna via exit. Jag mitt dumma nöt stod kvar ... framme i kön så skulle man sätta sig i stolar som "Grodorna" på Liseberg. Detta var fortfarande inomhus och alldeles mörkt men detta kan ju inte vara farligt tänkte jag och antog att det skulle vara som med grodorna. Och jag hade rätt den åkte upp och ner och upp och ner och till slut upp igen. MEN sedan åkte den NER hela vägen som fritt fall men lite högre än Grodorna. Jag skrek helt hysteriskt och när det var över så insåg jag att jag hade tårar i ögonen. FY VAD HEMSKT!!!

En sak oroade jag mig över hela dagen så orolig som jag lätt blir så var detta inget undantag. Legoland ligger granne med Danmarks andra stora flygplats. Planen lyfte självklart över Legoland och det bara med några minuter i emellan. Varje gång kollade jag om det skulle störta, detta var ju inga småplan direkt. När vi sedan kom tillbaka till hotellet fick vi veta om planet som hade skjutits ner i Ukraina. Fy vad hemskt!

Lego fanns det mycket av där och dom hade lyckats bygga en massa fina figurer där. Och en massa byggnader och många av dom är kända. Även Göta Kanal fick vara med på ett hörn.

Det fanns ett litet bord med rosa flicklego  som jag såg av en slump på ut ifrån parken. Tyckte det var väldigt lite jämnfört med alla flygplan, båtar, tåg, bilar och lastbilar som rörde sig i olika världar. Det finns ju en flicka i USA som har skrivit till Lego att hon vill att flicklegot ska innehålla lite mer pojkaktiga saker och att det bara inte ska vara gulligt. Hon fick ett svar tillbaka men den förklaringen hon fick varför det ska vara som det är kunde hon inte ens förstå då dom hade skrivit ganska obegripligt.

Får mig att tänka på att min son när han var 5-6 år så ville han ha en rosa sopbil men det fanns ju inte tyvärr.

En sak men denna dagen får mig att framstå som ganska korkad. Jag hade gått i linne hela dagen utan solskydd. Ja jag hade ont ...

Ser dock inte så illa ut på bilden men det var illa. Och jag som ofta skryter i familjen över att jag ALDRIG blir röd men det fick jag nu äta upp tyvärr. Sonen blir aldrig heller röd då det räcker att han sticker ut näsan så har han en fin solbrun färg. Just som min pappa, när han var ung och träffade min mamma så hade han ett stort svart krulligt hår och en alldeles brun hud. Mammas släktingar undrade vad det var för en utlänning hon hade släpat med hem. Och nej han är inte utländsk utan så svensk man kan bli, även han släktforskar och där har han ännu inte hittat något utländskt.  Ja ja nog om det!

Vi sov så klart en andra natt på hotellet men på morgonen var det dags att åka vidare ...

Miniresa del 1

I onsdags så åkte faktiskt min sambo, min son och jag till Danmark på en liten miniresa som jag kommer berätta om i 3 inlägg.

Tidigt på onsdagsmorgon så åkte vi ner till Fredriksborgs Slott som ligger utanför Helsingör. Jag älskar att besöka slott då jag älskar historia. Konstigt nog gjorde jag inte det när jag gick i skolan men det har ändrats en hel del. Så historiska filmer och serier älskar jag men jag älskar framtiden lita mycket. Så jag är ett lika stort fan av Sci-fi filmer och serier.

Men nu var det historia som gällde och detta slott ska vara nordens äldsta medeltida slott. Det var väldigt fint där och trädgården som fanns där var hur fin som helst i olika etapper med vattenfall.

Klicka på bildern om du vill se den större

Tavlor fanns det gott i på slottet och tavlor är det sista min sambo kollar på. Men denna gång så lyckades han titta på en och upptäckte något väldigt kul. En tavla föreställde Jörgen Marsvin och det var ju hur kul som helst. Detta fick honom att kolla in vartenda tavla och han hittade två till.

Jag i min tur kan inte låta bli att byta ut ansikterna lite till några av våra älsklingar Nogger, Tingeling och Sally.

klicka om du vill

Vi åkte sedan till Horsens och tog in på Scandic hotell. En gammal herrgård, bättre kunde det inte bli med lite mer historia.

Klicka

Det blev dags för middag och på menyn stod det grillbuffé. Jag i min tur valde vatten och tog sedan en shake på rummet. Vi gick sedan på en promenad då det fanns flera små sjöar där fulla med änder, vilket visade sig vara mest honor. Där fanns även gäss men bara ett fåtal.

klicka

Under promenaden så hittade vi en liten mus som bara skakade och vi insåg att den var skadad eftersom den aldrig sprang ifrån oss. Vi visste inte vad vi skulle göra, men ett rovdjur tog den säkert den natten.

Nästa morgon gick vi upp tidigt för att åka iväg ....

Hur går det för mig egentligen?

Dags att prata lite vikt tror jag. Det var ju ett tag sedan.

Jag äter mitt pulver fortfarande och jag tänker inte på mat längre. Visst det är enformigt och ska bli skönt när det är över. Inser nu att jag glömt vilken vecka jag är på nu men det är lite kvar så mycket vet jag.

Så efter att ha kommit så här långt så känns det hur lätt som helst.

Jag funderade tidigare idag över att göra detta under sommaren är ju hur tråkigt som helst, men sedan inser jag att tiden för detta är ju aldrig rätt. Julen vill man ju inte ägna sig åt modifastpulver så på något sätt känns det bäst nu på sommaren. Så man kan äta lite skinka på jul. Och som tur är ska jag inte göra detta varje sommar.

Min motion har ju stått still denna veckan får jag ju erkänna men det blev en del promenerande i stan idag. imorgon kommer vi se till att röra på oss igen på något sätt.

Men idag noterade jag faktiskt en sak och det var att efter mitt bad så fick jag runt min handduk utan att den glipade och fett trillade ut. Kändes hur bra som helst!

Jag borde planera in ett nytt foto på mig för att se hur min kropp ser ut nu och ta lite mått, men vet inte när det blir.

Sedan jag slutade med Coca Colan så dricker jag massor av bubbelvatten och nu med pulvret så dricker jag ännu mer. Och min sambo köpte hem en massa innan han åkte till Tyskland och jag fick så det räckte och blev över.

Ja lite blev det i alla fall kvar!

Min sambo är ju bara bäst!

Idag är en underbar härlig dag. Jag saknar visserligen mina döttrar men att få hem sin älskade efter att ha varit ifrån varandra i 2 veckor är ju en riktig härlig känsla!

Efter snart 12 år tillsammans och fortfarande vara som nykära är fantastiskt! Speciellt när dessa 12 år har varit riktigt tuffa. Han har skött allt och jag har jobbat väldigt hårt med mig själv. Och vi står kvar enade och är hur kära som helst. Inte konstigt att jag känner mig halv utan honom. Men han åker förmodligen inte iväg något mer i år. Och jag blir starkare för varje gång.

Och stark blir jag och denna gången har jag varit extremt stark trots lite bölande. En vecka totalt ensam med mitt Modifastpulver och bubbelvatten.  OCH INGET TRÖST'ÄTANDE! Bara det är hur starkt som helst för att vara mig.

Jag fick lite presenter i dag av gubben. Han är för snäll. En härligt röd högtalare med blåtand, elektrisk fotfil, likör och lite lakrits. Likören och lakritsen är inget jag ska mumsa i mig på väldigt länge. FotfiIen har jag nämnt en gång för honom att jag tänkt köpa, i Tyskland är den väldigt billig. Är han inte snäll?

Och snällare blev han .. . han körde mig in till Panduro i stan då min lokala Panduro hade slut på det garn jag behövde. 

Vi promenerade sedan nere vid hamnen och myste 

När vi sedan kom hem till vår instängda varma lägenhet så utan att han ens visste att jag bloggat om denna sak tidigare så säger han att ska vi inte ta och köpa den där fläkten.Vi rusar ner till vårt lokala shoppingcentra och in på Clas Ohlson Och det visar sig att den är slut i hela landet. Osis! Men tanken var god. Jaja vi överlever då vi klarat oss i 12 år med takfläkten. (Var det mitt fel att den var slut, eftersom jag bloggade om den? ... nä som många besökare har jag inte ..)

Denna veckan har jag virkat i massor och detta är 3 olika projekt. l morse kom jag på ett 4: de (och miljoner andra till) och vad det ska bli får ni se snart men inte idag men ett smakprov kan jag bjuda på.

Ha en trevlig Lördag för det har jag!