Det kommer inte att gå, jag vill gå ner i vikt men andra saker kommer ivägen hela tiden.
Jag har fått terapi för olika anledningar i 9 år, lika länge som jag sökt tröst hos allt socker. Jag har inte varit redo, förrän nu. Men jag frågar mig själv är jag verkligen redo?
Igår fick jag ett slutdatum för min terapi vilket jag var beredd på men det tog mig hårt ändå. Jag har pratat med en och samma person i 9 år så jag är livrädd för att bli lämnad ensam med mina känslor. Så igår när jag fick veta att jag har 3 gånger kvar gjorde mig ledsen och jag sökte tröst hos kokosbollar och glass.
Imorse när jag vaknade så släppte min sambo en bomb. Han jobbar natt så inatt fick han veta att det var dags för honom att åka till tyskland att jobba. När han brukar åka så brukar jag må sämre och imorse blev jag ledsen för det. Han kan inte hoppa över det denna gång då han hoppade över förra gången. Den bomben han släppte blev tyvärr större. Några dagar innan min sista terapi så åker han för att vara borta i 2 veckor.
Jag bröt ihop totalt, jag hade ju tänkt att ta med honom på sista terapin som stöd för mig och veta att han inte kan orkar jag inte ens tänka på. Och idag har det blivit fler kokosbollar och muffins.
Jag har gråtit hela dagen för vad som ska ske. Jag har gråtit för att jag är så svag när det gäller socker, men fortsätter att tugga.
En del av mig är glad för att det är socker jag är beroende utav och inte alkohol eller droger. Men jag vet att det hade kunnat se annorlunda ut.
Jag har knappt druckit någon som helst alkohol på 10 år. Men då hade kunnat bli illa, jag gick ut varje helg under en period och drack massor, även om jag hade en sambo och 2 barn. Innan jag hade fått mina barn, när jag var i 20 årsåldern så drack jag hur mycket som helst och hur ofta som helst. I min släkt finns det missbrukare av olika slag. Och jag minns en gång på fyllan så grät jag helt hysteriskt över att jag trodde jag skulle bli alkolist- Men jag fortsatte att dricka. Jag bröt det hela med att till slut åka iväg som Aupair på 6 månader- Men det kom tillbaka när jag var olycklig i mitt dåvarande förhållande, men jag bröt mig loss till slut.
Då rasade allt i mitt liv och jag bytte ut mitt beroende till socker.
Idag har jag undrat om jag verkligen kan bli fri från sockret? Jag har tappat den lilla tro jag hade på mig själv.
Allt känns så jobbigt och jag börjar undra om jag verkligen är redo för detta ...
fredag 22 februari 2013
onsdag 20 februari 2013
Obesita Kliniken!
Är ganska nyss hemkommen från min terapi där vi bland annat har pratat om Obesita Kliniken på Sahlgrenska Sjukhus. Hon ska skriva en remiss dit så nästa gång vi jag kommer till henne så ska vi gå genom den gemensamt och sedan posta den.
Jag hoppas verkligen att dom vill ta emot mig så jag får mer stöd med min viktnedgång. Magoperation är inte mitt mål men är det vad som krävs så kommer jag ta det. Men jag hoppas att det inte kommer att gå så långt. Jag ska ju sluta med min terapi, har 3 gånger kvar så komma till Obesita kan kännas tryggt även om dom inte gör det min teraput gör.
Min sambo körde mig till terapin idag, som alla andra gånger men jag gick hem. Så nu är jag trött, blir lätt så när man inte är van vid att röra sig. Ja jag sitter mycket still men har nu som ett nytt mål att dra fram min crosstrainer och börja använda den.
Som ni ser jag gick inte långt och verkligen inte fort heller, men jag har idag rört på mig, vilket är det viktigaste.
Jag hoppas verkligen att dom vill ta emot mig så jag får mer stöd med min viktnedgång. Magoperation är inte mitt mål men är det vad som krävs så kommer jag ta det. Men jag hoppas att det inte kommer att gå så långt. Jag ska ju sluta med min terapi, har 3 gånger kvar så komma till Obesita kan kännas tryggt även om dom inte gör det min teraput gör.
Min sambo körde mig till terapin idag, som alla andra gånger men jag gick hem. Så nu är jag trött, blir lätt så när man inte är van vid att röra sig. Ja jag sitter mycket still men har nu som ett nytt mål att dra fram min crosstrainer och börja använda den.
Som ni ser jag gick inte långt och verkligen inte fort heller, men jag har idag rört på mig, vilket är det viktigaste.
Etiketter:
Allmänt,
Delmål,
Obesita-Modifastdiet,
ViktBlogg
tisdag 19 februari 2013
Barnens Glass!
Idag gjorde barnen glass efter maten, och den enda ingrediensen var Yoggi Mini som dom hällde i den kalla och frysta Zoku och vips efter några minuter så var dom klara.
Jag har glass kvar sedan i förrgår och igår försökte jag äta lite av det, men den var så hård frusen som en stor färgad isbit så jag fick inte så mycket då, men jag micrade den lite och hackade, sedan åkte den in i frysen igen. Ska äta resten idag tror jag så jag får låta den tina en stund först. I efterhand så skulle tycker jag att jag borde ha använt Zokun så hade jag haft det lättare. Sambon och jag kom överrens om att köpa oss lite mindre burkar istället för dessa stora matlådor som jag kan förvara glass för andra gånger
Jag har glass kvar sedan i förrgår och igår försökte jag äta lite av det, men den var så hård frusen som en stor färgad isbit så jag fick inte så mycket då, men jag micrade den lite och hackade, sedan åkte den in i frysen igen. Ska äta resten idag tror jag så jag får låta den tina en stund först. I efterhand så skulle tycker jag att jag borde ha använt Zokun så hade jag haft det lättare. Sambon och jag kom överrens om att köpa oss lite mindre burkar istället för dessa stora matlådor som jag kan förvara glass för andra gånger
Mina hemska former ....
Jag har låtit mig fotas och jag ser nu hur jag egentligen ser ut, inte klokt att det gått så här långt.
Det tar även emot att lägga upp bilderna här men jag gör det ändå. Andra har varit modiga att göra det och det kan även jag vara.
Japp detta är jag ....
söndag 17 februari 2013
Zoku!
Något jag ännu inte nämnt här ibloggen är att jag köpte en julklapp till familjen som faktiskt uppskattas en hel del utav mina barn.
En Zoku att göra isglassar med. Och där kan man hälla i jucie och yoghurt.
Min favorit under julen blev faktiskt naturell yoghurt med O´boypulver. Riktigt gott!
Ska visa bild nästa gång vi gör glass. Antar att det redan bli imorgon då min sambo köpte lite olika Yoggi mini tidigare idag.
Det roliga för barnen är att man kan göra olika ansikten, blommor m.m med frukt på glassarna.
Zoku finns i tre olika storlekar, en med tre glassar, en med två och en singel. Glassarna blir på klara på några minuter då det går fortare än det vanliga gamla sättet där man lägger dom ifrysen. Med Zoku så ligger den i frysen och tas ut när man vill göra sig en glass.
Vår Zoku köpte jag på www.enklareliv.se
En Zoku att göra isglassar med. Och där kan man hälla i jucie och yoghurt.
Min favorit under julen blev faktiskt naturell yoghurt med O´boypulver. Riktigt gott!
Ska visa bild nästa gång vi gör glass. Antar att det redan bli imorgon då min sambo köpte lite olika Yoggi mini tidigare idag.
Det roliga för barnen är att man kan göra olika ansikten, blommor m.m med frukt på glassarna.
Zoku finns i tre olika storlekar, en med tre glassar, en med två och en singel. Glassarna blir på klara på några minuter då det går fortare än det vanliga gamla sättet där man lägger dom ifrysen. Med Zoku så ligger den i frysen och tas ut när man vill göra sig en glass.
Vår Zoku köpte jag på www.enklareliv.se
Jordgubb & Blåbärs Yoghurtglass
Idag har jag redan varit duktig och gjort mig lite glass, ett recept jag fått utav A la Maria
Nu blev det inte som Marias glass, följde inte receptet alls ...
Min våg hade slut på batterier och det ända jag vägt på den är Marsvin fast det var ett tag sedan.. Så jag gick på känslan bara.
Min sambo köpte frysta jordgubbar istället för hallon. Yoggi mini köptes fast med smak av blåbär, recepten säger ju inte vad det ska vara och naturell hittade han inte.
Att ha nötter på glass är säkert gott och ett bra tips, men jag gillar aldrig ploppar i min glass så det fick bli utan.
Och så här blev den och god var den såklart, och jag har kvar i frysen till i morgon :)
Ska det bli allvar nu?
Skötandet av Tingeling har tagit mycket kraft och energi ifrån mig och jag har helt ärligt inte brytt mig alls om att äta nyttigt. Det är synd men det visar hur svag jag är, att jag snabbt använde detta till en ursäkt för att få tugga.
Men en sak, eller två saker har jag ändå inte brutit, jag har inte ätit något som helst godis och i det räknas såklart chokladen. Och jag har fortfarande inte druckit en enda droppe coca cola.
Socker har jag fått i mig ändå i chokladbolllar/kokosbollar och i glass, speciellt Sandwich.
Nu har jag bestämt mig för att ta nya tag igen och jag hoppas att det denna gång ska gå vägen.
Jag har idag sett att jag redan har fått 18 besökare utan att skriva ett enda inlägg, så intresset finns för mig så jag ska härmed nu skärpa mig med att äta nyttigare och blogga mer.
Men en sak, eller två saker har jag ändå inte brutit, jag har inte ätit något som helst godis och i det räknas såklart chokladen. Och jag har fortfarande inte druckit en enda droppe coca cola.
Socker har jag fått i mig ändå i chokladbolllar/kokosbollar och i glass, speciellt Sandwich.
Nu har jag bestämt mig för att ta nya tag igen och jag hoppas att det denna gång ska gå vägen.
Jag har idag sett att jag redan har fått 18 besökare utan att skriva ett enda inlägg, så intresset finns för mig så jag ska härmed nu skärpa mig med att äta nyttigare och blogga mer.
måndag 4 februari 2013
Syndat ...
Jag har syndat men inte som man kan tro. Jag har fortfarande inte ätit godis på 1 vecka och 2 dagar. :)
MEN ... jag har ätit semlor ..... uhäm 3 st .... :-/ och lite glass .... Men hade jag fortfarande ätit godis så hade jag gjort det med, glass, semla OCH godis. Så jag har varit duktig ändå. Nästa gång jag äter semla får bli på semledagen och sedan ingen mer.
Mitt psyke var inte på topp i lördags och jag bara grät hela dagen av olika skäl så min sambo köpte semla och glass till mig .. Men inget godis och fortfarande ingen läsk.
Det blir lite trögt med bloggandet, tyvärr, ska försöka ändra på det. Men jag har en liten marsvinsflicka som inte heller mår så bra så jag ägnar en del tid till henne nu.
MEN ... jag har ätit semlor ..... uhäm 3 st .... :-/ och lite glass .... Men hade jag fortfarande ätit godis så hade jag gjort det med, glass, semla OCH godis. Så jag har varit duktig ändå. Nästa gång jag äter semla får bli på semledagen och sedan ingen mer.
Mitt psyke var inte på topp i lördags och jag bara grät hela dagen av olika skäl så min sambo köpte semla och glass till mig .. Men inget godis och fortfarande ingen läsk.
Det blir lite trögt med bloggandet, tyvärr, ska försöka ändra på det. Men jag har en liten marsvinsflicka som inte heller mår så bra så jag ägnar en del tid till henne nu.
fredag 1 februari 2013
Har inte ätit godis på 6 dagar!!!
Ofattbart att jag inte har ätit godis på 6 dagar!!!
Jag är själv i chock!
Anledningen till att jag lyckats så här långt är ju att jag inte går till någon affär för att handla. Min sambo vägrar köpa åt mig nu när jag sagt att jag har slutat. Samt jag vill ju låta min räknade fortsätta att räkna mina godisfria dagarna.
Men har det varit lätt?
Absolut inte, jag har vissa stunder blivit skogstokig. Och min son har haft en Paradis chokladask i köket sedan i julas. Han fick ett ultimatum häromdagen, ät dom eller släng dom. Även om det inte var lördag, vi håller hårt på det för barnen men denna veckan fick det brytas för jag klarade inte av att se asken hela tiden. Han åt en del och slängde en del.
Ja vilken dubbelmoral jag har haft här, bara godis till barnen på lördag, men mamma får äta varje dag. Usch vad hemsk jag är. Men det är dom som inga hål i tänderna har men jag däremot ....
Ja det är sant och jag har bloggat om det i tidigare bloggar, mina barn har aldrig haft ett enda hål och dom är 17½, 15 och 9 år. Jag visar mina amalgamlagningar som skräckexempel. Och det fungerar galant :)
Jag har inte bloggat här på några dagar, men jag har varit så himla trött då jag har varit på aktivitetshuset för första gången på länge och mer om det kan man läsa i min andra blogg här.
Igår var jag så trött och så godissugen så jag faktiskt grät, min sambo tyckte just då synd om mig och poppade lite popcorn till mig och då blev jag lite gladare. :)
När det gäller motionen så har jag inte kommit igång alls, men jag ska, en sak åt gången.
Den goda salladen jag la upp en bild på tidigare har jag ätit mer än den gången denna veckan, ja usch va lata vi är, jag vet. Men jag fixar inte att stå i köket att laga något, för då kommer min stress och det blir inte bra för mig. Min sambo lagar maten här men denna veckan har han inte riktigt orkat då han även jobbar. Men sallad blev det och inga pizzor eller hamburgare.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
-
-